Bahaya Merokok


Myspace Marquee Text - http://www.marqueetextlive.com

DILARANG MEROKOK

( Indonesia )

عفواً … ممنوع التدخين [ حكم التدخين ]

[ اللغة الأندونيسية ]

 

THALAL BIN SA’AD AL-‘UTAIBI

طلال بن سعد العتيبي

 

 

Penerjemah: Abdullah Haidir

ترجمة: عبد الله حيد ر

Murajaah: Eko Abu Ziyad

مراجعة: إيكو أبو زياد

 

 

Maktab Dakwah Dan Bimbingan Jaliyat Rabwah

 المكتب التعاوني للدعوة وتوعية الجاليات بالربوة بمدينة الرياض

1428 – 2007

 

 

 


PEMBUKAAN

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وآله وصحبه أجمعين, أما بعد:

          Tidak diragukan lagi bahwa bahaya rokok semakin besar hingga sampai  pada taraf mengancam kehancuran sebuah bangsa.

          Mengingat besarnya kampanye anti rokok di barat, maka banyak perusahaan-perusahaan produsen rokok mengarahkan pemasarannya ke negara-negara berkembang yang mengkonsumsi rokok lebih dari 52 % dari seluruh produk rokok di dunia ini.¨

          Badan Kesehatan Dunia (WHO) melaporkan bahwa tingkat kematian yang diakibatkan karena mengkonsumsi rokok mencapai 2,5 juta orang pertahun.

          Sementara itu jumlah korban untuk kasus yang sama di Amerika Serikat tahun 1987 mencapai 350.000 orang, sedangkan di Inggris pada tahun 1997 mencapai 100.000 orang.¨¨

          Jumlah korban dan penderita penyakit yang diakibatkan dari mengkonsumsi rokok kian hari kian bertambah.  Lebih parah lagi adanya data yang menyebutkan bahwa 30% sampai 40% dari mereka sudah mulai kecanduan pada usia dibawah lima belas tahun.

          Dalam buku yang kecil ini kami berusaha untuk menyampaikan pandangan tentang bahaya tersebut dan sikap syariat kita serta metode untuk menghindarinya.

 

TEMBAKAU

          Dia adalah sejenis tumbuhan dari bangsa Terong, memiliki batang berwarna gelap dan berbentuk silinder, daunnya berbentuk lonjong besar dan agak lengket, berbau tak sedap dan menyengat, didalamnya terkandung berbagai unsure kimia, diantaranya: Nikotin, Baridin, Potas , Nikotianin , Kolilidin, Edrogen, Karbon Oksida, Asam Prosik, Semuanya merupakan racun yang membahayakan.([1])

 

Kilas Sejarah

          Tembakau berasal dari benua Amerika, hingga sekarang belum diketahui pasti kapan penduduk benua itu mulai mengkonsumsi tembakau. Disebagian penggalian arkeologi di Amerika ditemukan pipa  rokok keramik yang menunjukkan  tahun  sekitar 600 sebelum Masehi.

          Ketika Christopper Colombus bersama orang dari Spanyol tiba pertama kali di Amerika Tengah sebagai penemu benua baru tahun  1492 M, mereka sudah mengenal rokok, maka setelah itu menyebarlah rokok di benua  Eropa.([2])

          Ada yang mengatakan bahwa kalimat tembakau berasal dari kata “Tobago” yang berarti pipa rokok dalam bahasa Indian, ada juga yang mengatakan bahwa “Tobago”  adalah nama sebuah pulau di teluk Mexiko yang padanya terdapat tembakau dan kemudian dibawa ke Spanyol.

Berbagai Macam Cara Merokok.

             1.    Cara keretek/cerutu

             2.    Menggunakan pipa (cangklong)

             3.    Syisyah (menggunakan pipa panjang)

             4.    Dikunyah (kunyahan yang mengandung nikotin)

             5.    Dihirup.

             6.    Dicium (menggunakan campuran sejenis abu dan tembakau)

 

          Rokok mengandung sekian banyak zat kimia yang mengakibatkan banyak penyakit, akan kami sebutkan disini beberapa yang penting saja:

* Nikotin: Merupakan zat kimia beracun, memiliki susunan seperti alkali. Unsur inilah yang paling banyak pengaruhnya bagi para perokok (60 gram dari unsur ini, seandainya diberikan sekaligus kepada manusia lewat suntikan diurat nadinya, sudah cukup untuk mematikannya dalam beberapa saat)

* Tar: Benda yang lengket sejenis cat, biasa digunakan untuk pengaspalan jalan, Tar ini berguna untuk menyalakan tembakau akan tetapi dapat mengakibatkan penyumbatan pada saluran pernapasan.

* Karbon Monoksida dan Karbon Dioksida: yang dihasilkan dari proses pembakaran tembakau dan  kertas pembungkus rokok, zat ini sangat berbahaya bagi kesehatan  .([3])

*  Zat  Methanol

* Baridin

* Nitrogen Oksida

* Gas Amoniak Kaustik

 

Motivasi Merokok

          Universitas Southampton di Inggris telah mengadakan sebuah kajian tentang sebab-sebab orang merokok,   hasilnya menunjukkan bahwa seseorang menjadi perokok secara umum memiliki motivas-motivasi seperti berikut diantaranya:

  1.   Mengurangi ketegangan syaraf dan menghilangkan rasa lelah.

  2.   Mengendorkan persendian dan mendapatkan  kelegaan setelah merokok.

  3.   Merokok untuk menyendiri, sebagian orang akan merasakan kenikmatan merokok seorang diri yang jauh dari pandangan orang lain.

  4.   Merokok setelah atau sambil beraktifitas, seperti merokok setelah makan, atau setelah minum kopi atau teh.

  5.   Merokok sebagai pengganti makanan, karena merokok dapat mengurangi nafsu makan sehingga konsumsi makanannya berkurang.

  6.   Merokok sebagai sikap sosial, yaitu jika berkumpul bersama temam-teman,  terlebih lagi jika dalam sebuah acara tertentu.

  7.   Merokok untuk menumbuhkan rasa percaya diri. Ada orang-orang yang apabila ditimpa kegundahan, kesempitan atau rasa cemas dalam satu masalah segera menyalakan rokok untuk menghindarinya.

          Dan berdasarkan penelitian di Universitas King Sa’ud (Saudi Arabia),  menyebutkan beberapa sebab yang mendorong seseorang untuk merokok, diantaranya:[4]

      1.Anak yang mencontoh perbuatan bapaknya yang merokok dan tidak adanya larangan dari orang tuanya.

      2.Bergaul bersama para perokok, khususnya pada usia menjelang dewasa.

      3.Ingin menampilkan kejantanannya pada usia muda.

      4.Rasa gelisah dan gundah yang diiringi dengan kekosongan rohani ditambah waktu luang yang menjadikan seseorang ingin lari darinya dengan berbagai macam cara.

      5.Tidak adanya  pemahaman  yang cukup tentang bahaya rokok.[5]

      6.Lemahnya dorongan keimanan dalam hati sehingga membuat seseorang tidak memperdulikan apa yang akan menimpa dirinya.

 

BERBAGAI MACAM PENYAKIT 

AKIBAT  MEROKOK

                   Merokok dapat menyebabkan berbagai macam penyakit yang mengakibatkan kematian. Dapat kita klasifikasikan berdasarkan organ tubuh yang terkena penyakit:

 

l Penyakit yang menyerang hati dan organ sirkulasi:

          Penyakit-penyakit ini secara mendasar berkaitan langsung akibat mengkonsumsi rokok:

   1.    Penyempitan pembuluh darah koroner (nyeri pada dada yang sangat parah), penggumpalan hati dan bisa menyebabkan kematian mendadak.

   2.    Pembekuan pembuluh darah pada otak

   3.    Gangguan sirkulasi darah pada anggota tubuh yang mengakibatkan pembekuan serta amputasi pada  betis atau Gargarina.

 

l Penyakit-penyakit pada organ pernapasan:

          Penyakit ini juga berkaitan secara langsung akibat mengkonsumsi rokok:

  1.   Kanker Paru-Paru.

  2.   Kanker Tenggorokan.

  3.   Radang Rongga Tenggorokan yang akut.

  4.   Radang Rongga Hidung dan alergi pada hidung.

  5.   Asma dan berbagai macam bentuk alergi.

 

l Penyakit-Penyakit Kejiwaan.

1.     Kesedihan kejiwaan.

2.     Kegamangan kejiwaan.

3.     Tempramen yang labil.

4.     Gangguan tidur.

5.     Lemahnya selera.

6.     Rasa cemas dan emosional.

 

Berikut data statistik yang dilakukan di Inggris tentang tingkat kematian pertahun perseratus ribu orang penduduk serta penyebabnya dan cara penggunaan rokok* :

Penyakit

Tingkat. kematian

Tingkat kematian pada perokok

kretek (sigaret)

pipa

1-14

15-24

25 kretek

kretek

kretek

kretek

lebih

Kanker paru-paru

10

58

78

127

251

Kanker organ

pernafasan

1

9

5

7

33

Radang rongga kronis & Infezima

3

28

51

78

114

Serangan jantung

413

425

608

652

792

Gagal jantung

67

101

136

116

202

* Sumber : Jabir bin Salim Musa dkk, Al-Mukhoddirot (Al-Akhtor, Al Mukafahah, Al-Wiqoyah, Al-Ilaaj), hal. 153

 

Berikut data statistik dari penelitian yang dilakukan di Amerika tentang tingkat kematian pertahun yang diakibatkan oleh penyakit yang disebabkan merokok pada mereka yang berusia diatas dua puluh tahun*:

 


Penyakit

Laki-laki

Wanita

Meninggal

keseluruhan

Meninggal

karena

merokok

Meninggal

keseluruhan

Meninggal

karena

merokok

Kanker bibir,mulut & tekak

5754

 3958

2689

1110

Kanker saluran makanan

6310

1717

1345

1257

Kanker perut

7368

1455

5772

1469

Kanker Pankreas

11513

3459

11634

1653

Kanker tenggorokan

2959

2385

664

247

Kanker paru-paru, saluran pernapasan & tenggorokan

82459

65659

36227

17170

Kanker kandung kemih

6597

2447

3114

853

Kanker ginjal

5424

1319

3403

304

Tekanan darah tinggi

13464

2099

17855

2645

Sakit jantung

78340

22362

27000

4892

Pengerasan pembuluh darah

9235

2200

15216

4797

Radang paru-paru dan Influenza

28774

5986

28935

2679

Radang saluran  pernapasan yang akut dan Infezima

10708

9097

5517

3831

Tersumbatnya saluran pernafasan yang akut

31240

26541

26525

11545

·        Sumber : Jabir bin Salim Musa, Al-Mukhoddirot …, hal 13

 

l Penyakit-penyakit yang menimpa organ pencernaan:

          Perokok dengan segala macam caranya akan mengalami hal berikut:

        1.   Radang Mulut, bibir, lidah dan rahang serta Radang gigi, gusi dan pecahnya email (lapisan gigi).

        2.   Kanker mulut, bibir, lidah, rahang dan gusi.

        3.   Kanker Tekak.

        4.   Kanker Saluran Makanan.

        5.   Kanker Pankreas.

        6.   Radang saluran pernapasan dan Tekak.

        7.   Radang dan luka pada lambung dan usus dua belas jari.

 


Penyakit yang menimpa mata:

1.     Radang selaput ikat mata.

2.     Radang selaput pelangi mata.

3.     Bertambahnya alergi pada mata.

4.     Melebarnya pupil mata akibat pengaruh nikotin dan  cahaya yang rusak.

5.     Radang saraf dan terhentinya pertumbuhan  pada mata yang dapat  mengakibatkan rabun mata . 

 

l  Penyakit yang menimpa sistim saluran air kencing:

   1.    Tumor jinak pada kandung kemih.

   2.    Kanker pada kandung kemih (penyakit ini kian bertambah jika seseorang mengidap Billharsia).

   3.    Kanker Ginjal.   

                                                            

l Bahaya merokok pada kehidupan seksual:

          Merokok berdampak buruk  terhadap  sperma,  terutama bagi mereka yang mengalami lemah sperma, dapat mengakibatkan kemandulan dan dapat mengakibatkan kelemahan seksual bagi perokok berat.

 

l Wanita dan Rokok

          Wanita perokok juga berpotensi sama mengidap penyakit yang telah disebutkan terdahulu, disamping itu mereka juga akan mengidap penyakit yang khusus terhadap wanita:

   1.    Berpeluang besar terkena kanker leher rahim.

   2.    Sering mengalami keguguran

   3.    berkurangnya timbangan bayi yang dilahirkan.

   4.    Berpeluangnya kematian bayi dan  keguguran.

 

l Anak-anak dan Bahaya rokok.

          Anak-anak yang menjadi perokok pasif (tidak merokok, tapi dekat/menghirup asap orang yang merokok) karena kedua orang tuanya atau salah satunya merokok akan  mendatangkan beberapa penyakit terhadap mereka, diantaranya:

  1.   Berpeluang besar terkena radang paru-paru, khususnya bagi bayi yang menyusui.

  2.   Berpeluang terkena alergi pada organ pernapasan (hidung, rongga hidung, saluran udara)

  3.   Lambatnya petumbuhan fisik dan otak jika dibandingkan dengan anak-anak yang kedua orang tuanya tidak merokok.

          Adapun anak-anak yang sudah merokok, maka kemungkinan mereka terkena penyakit diatas menjadi dua kali lipat.[6]

 

 


SIKAP ISLAM

TERHADAP ROKOK

         

          Sesungguhnya Allah ta’ala mengutus nabi Muhammad  dengan petunjuk-Nya dan agama yang hak, untuk mengeluarkan manusia dari kegelapan kepada cahaya dan membersihkan serta mensucikan hati mereka dari kotoran kekufuran dan kefasikan dan membebaskan mereka dari belenggu penghambaan kepada selain Allah ta’ala.

          Dia (Rasulullah e membersihkan manusia dari kesyirikan dan kehinaan kepada selain Allah dan memerintahkannya untuk beribadah hanya kepada Allah semata dengan merendahkan diri dan mencintai-Nya dan meminta serta memohon kepada-Nya dengan penuh harap dan takut. Dia juga mensucikan manusia dari setiap kebusukan maksiat dan perbuatan dosa, maka dia melarang manusia atas setiap perbuatan keji dan buruk yang dapat merusak hati seorang hamba dan mematikan cahayanya dan agar menghiasinya dengan akhlak mulia dan budi perkerti luhur serta pergaulan yang baik untuk membentuk pribadi muslim yang sempurna. Maka dari itu dia menghalalkan setiap sesuatu yang baik dan mengharamkan setiap yang keji, baik makanan, minuman, pakaian, pernikahan dan lainnya.

          Termasuk yang diharamkan karena dapat menghilangkan kesucian adalah merokok, karena berbahaya bagi fisik dan mengdatangkan bau yang tidak sedap, sedangkan Islam adalah (agama) yang baik, tidak memerintahkan kecuali yang baik. Seyogyanya bagi seorang muslim untuk menjadi orang yang baik, karena sesuatu yang baik hanya layak untuk orang yang baik, dan Allah ta’ala adalah Maha Baik tidak menerima kecuali yang baik.

          Berikut akan kami kemukakan beberapa fatwa dari para ulama terkemuka tentang hukum rokok :

          `Merokok hukumnya haram, begitu juga memperdagangkannya. Karena didalamnya terdapat sesuatu yang membahayakan, telah diriwayatkan  dalam sebuah hadits :

}   لاَ ضَرَرَ وَلاَ ضِرَارَ  {  أخرجه الإمام أحمد في المسند ومالك في الموطأ وابن ماجة

“ Tidak (boleh melakukan/menggunakan sesuatu yang) berbahaya atau membahayakan” (Riwayat Ahmad dalam Musnadnya, Malik dan Atturmuzi)

          Demikian juga (rokok diharamkan) karena termasuk sesuatu yang buruk (khabaits), sedangkan Allah ta’ala ketika menerangkan sifat nabi-Nya e berfirman:  “dia menghalalkan bagi mereka yang baik dan mengharamkan yang buruk“ (al A’raf : 175)

 

Panitia Tetap Lembaga Riset Ilmiah dan Fatwa Kerajaan Saudi Arabia.

Ketua: Abdul Aziz bin Baz    

Wakil Ketua: Abdurrazzak Afifi.

Anggota: Abdullah bin Ghudayyan –

Abdullah bin Quud.

 

`Merokok diharamkan, begitu juga halnya dengan Syisyah, dalilnya adalah firman Allah ta’ala: “Jangan kalian bunuh diri kalian sendiri, sesungguhnya Allah maha penyayang terhadap diri kalian “ (An-Nisa : 29)

“ Jangan kalian lemparkan diri kalian dalam kehancuran” (Al-Baqarah : 195)

          Dunia kedokteran telah membuktikan bahwa mengkonsumsi barang ini dapat membahayakan, jika membahayakan maka hukumnya haram. Dalil lainnya adalah firman Allah ta’ala:

)  وَلاَ تُؤْتُوا السُّفَهَاءَ أَمْوَالَكُمْ الَّتِى جَعَلَ اللهُ لَكُمْ قِيَامًا(النساء : 5

“ Dan janganlah kamu serahkan kepada orang-orang yang belum sempurna akalnya, harta (mereka yang ada dalam kekuasaanmu) yang dijadikan Allah sebagai pokok kehidupan..” (An Nisa:5)

Kita dilarang menyerahkan harta kita kepada mereka yang tidak sempurna akalnya karena pemborosan yang mereka lakukan. Tidak diragukan lagi bahwa mengeluarkan harta untuk membeli rokok atau syisyah merupakan pemborosan dan merusak bagi dirinya, maka berdasarkan ayat ini hal tersebut dilarang.

          Sunnah Rasulullahejuga menunjukkan pelarangan terhadap pengeluaran harta yang sia-sia, dan mengeluarkan harta untuk hal ini (rokok dan syisyah) termasuk menyia-nyiakan harta. Rasulullah e bersabda:

}لاَ ضَرَرَ وَلاَ ضِرَارَ {

 


Syekh Muhammad bin Sholeh bin ‘Utsaimin

Anggota Lembaga Majlis Ulama Kerajaan Saudi Arabia

 

`“Telah dikeluarkan sebuah fatwa dengan nomor: 1407, tanggal 9/11/1396H, dari Panitia Tetap Lembaga Riset Ilmiah dan Fatwa di Riyadh, sebagai berikut:[7]

          “Tidak dihalalkan memperdagangkan rokok dan segala sesuatu yang diharamkam karena dia termasuk sesuatu yang buruk dan  mendatangkan bahaya pada tubuh, rohani dan harta. Jika seseorang hendak mengeluarkan hartanya untuk pergi haji atau menginfakkannya pada jalan kebaikan, maka dia harus berusaha membersihkan hartanya untuk dia keluarkan  untuk beribadah haji atau diinfakkan kepada jalan kebaikan, berdasarkan umumnya firman Allah ta’ala:

)  يَا أَيُّهَا الَّذِيْنَ آمَنُوا أَنْفِقُوا مِنْ طَيِّبَاتِ مَا كَسَبْتُمِ وَمِمَّا أَخْرَجْنَا لَكُمْ مِنَ اْلأَرْضِ وَلاَ تَيَمَّمُوا الْخَبِيْثَ مِنْهُ تُنْفِقُوْنَ وَلَسْتُمْ بِآخِذِيْهِ إِلاَّ أَنْ تُغْمِضُوا فِيْهِ  (  (ألبقرة:267)

“ Hai orang-orang yang beriman, nafkahkanlah (dijalan Allah) sebagian dari hasil usahamu yang baik-baik dan sebagian dari apa yang kami keluarkan untuk kamu. Dan janganlah kamu memilih yang buruk-buruk lalu kamu nafkahkan daripadanya, padahal kamu sendiri tidak mau mengambilnya melainkan dengan memicingkan mata darinya “ (Al Baqarah: 267)

Rasulullah e  berasabda:

“ Sesungguhnya Allah Maha Baik, tidak akan menerima kecuali yang baik “ (al Hadits)

وبالله التوفيق وصلى الله على نبينا محمد وآله وصحبه وسلم.

 

 

KEUNTUNGAN MENINGGALKAN ROKOK

 

 1.  Kecil kemungkinan menderita pembekuan pembuluh darah.

 2.  Kecil kemungkinan menderita pembekuan hati.

 3.  Kecil kemungkinan menderita kanker paru-paru dan kandung kemih.

 4.  Memperbaiki pernafasan dan saluran darah, serta meningkatkan kemampuan  bergerak dan kelenturan tubuh.

 5.  Meningkatkan kekebalan tubuh yang dapat menangkal berbagai  macam alergi dan penyakit pencernaan.

 6.  Memperbaiki aroma dan kecukupan materi.

 7.  Terwujudnya udara rumah yang bersih yang dapat melindungi anak-anak dari berbagai penyakit.

 


BAGAIMANA CARA MENGHINDARI ROKOK ?

 

          Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghindari kebiasaan buruk yang telah menggerogoti tubuh masyarakat dan menggiring mereka kepada kehancuran.

Kami sebutkan beberapa yang paling penting diantaranya:

 

1.  Berdoa.

       * Allah ta’ala berfirman:

” Berdoalah kepadaKu niscaya akan Aku kabulkan “ (Ghafir : 60)

* Dari Abi Hurairah radiallahuanhu berkata: Rasulullah e bersabda :

}لَيْسَ شَيْءٌ أَكْرَمُ عَلَى اللهِ مِنَ الدُّعَاءِ {أخرجه أحمد والترمذى والحاكم

“ Tidak ada yang lebih mulia disisi Allah selain doa” (Riwayat Ahmad, Turmuzi dan Hakim)

* Rasulullah e bersabda:

} دَاوُوا مَرْضَاكُمْ بِالصَّدَقَةِ وَحَصِّنُوا أَمْوَالَكُمْ بِالزَّكَاةِ وَأَعِدُّوا لِلْبَلاَءِ بِالدُّعَاءِ {  أخرجه البيهقي والطبراني فى الكبير.

“ Obatilah orang-orang sakit diantara kalian dengan shodaqoh dan lindungilah harta kalian dengan zakat dan bersiaplah menghadapi cobaan dengan doa” (Riwayat Baihaqi dan Tabrani)

* Dari Aisyah dia berkata: Rasulullah e bersabda :

لَنْ يَنْفَعَ حَذَرٌ مِنْ قَدَرٍ وَالدُّعَاءُ يَنْفَعُ مِمَّا نَزَلَ وَمِمَّا لَمْ يَنْزِلْ وَإِنَّ الْبَلاَءَ فَيَتَلَقَّاهُ الدُّعَاءُ فَيَعْتَلِجَانِ إِلَى يَوْمِ الْقِيَامَةِ  أخرجه الحاكم

“ Kewaspadaan tidak berpengaruh bagi takdir, sedangkan doa bermanfaat terhadap apa yang telah diturunkan dan yang belum diturunkan, sesungguhnya cobaan jika disambut dengan doa akan bertarung sampai hari kiamat” (Riwayat Hakim)

 

2. Tawakkal Kepada Allah ta’ala.

          Tawakkal memiliki kedudukan yang tinggi dan pengaruh yang besar, Allah ta’ala memerintahkan dan menganjurkan  hambanya untuk bertawakkal pada ayat-ayat-Nya yang banyak. Dalam surat Ibrahim Dia berfirman:

“Dan hanya kepada Allah sajalah hendaknya orang-orang mu’min bertawakkal “ (Ali Imran : 122).

Dan Allah ta’ala telah menjamin bagi orang yang bertawakkal untuk mengurusi segala urusannya dan mencukupi segala keinginannya, sebagaimana firman-Nya: “Siapa yang bertawakkal kepada Allah maka Dia akan mencukupi segala keinginannya” (at Thalaq: 3)

          Ibnu Rajab berkata dalam kita Jami’ al-Ulum, hal 409: “Hakikat tawakkal adalah bersandarnya hati secara benar kepada Allah ta’ala dalam rangka mendatangkan manfaat dan menjauhkan mudharat (bahaya) dalam urusan dunia ataupun akhirat, dia mewakilkan segala permasalahannya kepada Allah, Imannya dia wujudkan dengan (keyakinan) bahwa tidak ada yang memberi dan mencegah, mendatangkan mudharat atau manfaat selain Dia (Allah)”

          Banyak orang yang berkeyakinan bahwa tawakkal kepada Allah berarti tidak perlu melakukan sesuatu yang menjadi sebab. Ini merupakan keyakinan yang keliru, Rasulullah e ketika ditanya  seseorang: “Yaa Rasulullah apakah saya lepaskan (binatang) tunggangan saya dan kemudian saya bertawakkal ?“ beliau menjawab:” Ikatlah dahulu baru kemudian bertawakkal” (diriwayatkan oleh Thabrani , al Hakim dan Ibnu Hibban).

          Seorang hamba wajib mengusahakan sebab segala sesuatu dan jangan berpangku tangan dalam rangka mewujudkan segala keinginannya tapi bertawakkallah kepada Allah pemilik segala urusan”[8]

          Semoga Allah ta’ala merahmati seorang penyair yang berkata:

 

تَوَكَّلْ عَلَى الرَّحْمَـنِ فِي كُلِّ حَاجَـةٍ

                                                           وَلاَ تُؤَثِّرَنَّ الْعَجْزَ يَوْمـًا عَلَى الطَّلَبِ

أَلَـمْ تَرَ أَنَّ اللَّــهَ قَــالَ لِمَرْيَـمَ

                                                           إِلَـيْكِ فَهُزِّيْ الْجَذْعَ يُسَاقِطُ الرُّطَبَ

وَلَوْ شَـاءَ أَنْ تَجْنِيْهِ مِـنْ غَيْرِ  هَـزِّهَا

                                                           جَنَتْهُ وَلَكِـنْ كُلَّ شَـْيءٍ لَهُ سَبَـبَ

 

Bertawakkallah kepada Ar-Rahman (Allah) dalam setiap keperluan.

Janganlah biarkan kelemahan walaupun sehari untuk merusaknya.

Bukankah kamu mengetahui apa yang Allah katakan kepada Maryam

Guncangkanlah  pangkal pohon korma itu ke arahmu, niscaya pohon itu akan menggugurkan buah korma yang masak kepadamu

Seandainya Allah menghendaki dia mendapatkan buah korma tanpa harus menggoyang pohonnya

Niscaya dia mendapatkannya, tetapi segala sesuatu harus ada sebabnya.

 

3.  Menghentikannya Secara Spontan.

          Upaya ini membutuhkan tekad yang kuat setelah tawakkal kepada Allah  ta’ala, sebetulnya perkaranya mudah sekali tidak seperti yang dibayangkan banyak orang, hal tersebut  dapat kita perhatikan  pada bulan suci Ramadhan di siang hari (dimana banyak para perokok yang dengan mudah menghentikan kegiatan merokoknya). Disamping itu ada beberapa hal yang dapat membantu dalam cara ini, diantaranya:

     1.  tidak bergaul dengan orang-orang yang merokok.

     2.  tidak meminum sesuatu yang biasa diminum perokok saat merokok.

     3.  melakukan olah raga secukupnya.

     4.  banyak memakan sayur-sayuran dan buah-buahan.

 


4.  Pengobatan  Kejiwaan (Psychotheraphy)

          Psychotheraphy merupakan salah satu cara pengobatan yang dapat membantu para perokok menghentikan kebiasaan merokoknya, yaitu dengan cara mengetahui faktor apa saja  yang merangsang seseorang untuk merokok dan kemudian mengambil tindakannya atasnya, atau dengan cara mengurangi tindakan merokok dan meningkatkan kemampuan melakukan sesuatu tanpa harus menyalakan sebatang rokok, sebagaimana mungkin juga menimbulkan keengganan merokok dengan memberikan setruman listrik bertegangan rendah ketika dia hendak menyalakan sebatang rokok, demikian juga para dokter ahli jiwa melakukan beberapa terapi kejiwaan kepada para perokok yang dapat mengontrol prilakunya dan kemudian dapat menyembuhkannya.

 

5.  Mencari Altertanif  Lain.

          Karena nikotin merupakan unsur yang menyebabkan seseorang perokok menjadi ketagihan, maka sesuatu yang memungkinkan bagi perokok untuk menghindari rokok dengan mengunyah sejenis permen  yang mengandung  nikotin atau sejenis benda yang mirip nikotin reaksinya akan tetapi tidak terus menerus, atau menggunakan larutan pencuci mulut atau sejenis tablet yang mengandung unsur yang dapat membantu para perokok menghentikan kebiasaannya. Atau dapat juga menggunakan siwak dengan selalu meletakkannya  di mulut sebagai pengganti bagi perokok -secara kejiwaan- rokok yang biasa dia hisapnya..

          Akan tetapi semua cara tersebut harus dilakukan dibawah pengawasan dokter dan pada umumnya hal ini akan memberikan hasil positif jika diiringi dengan terapi kejiwaan.

 

6.  Menghentikannya Secara Bertahap

          Seorang perokok dapat menghentikan kegiatan merokoknya dengan bertahap. Hal tersebut dapat dilakukan dengan mengurangi jumlah konsumsi rokok sebatang atau dua batang setiap harinya. Juga dengan cara menggunakan filter yang dapat mengurangi kadar nikotin. Akan tetapi menghentikannya  secara total lebih besar kemungkinan berhasilnya daripada cara bertahap.

 

7. Klinik Pemberantasan Rokok.

          Didirikannya sejumlah klinik pemberantasan rokok adalah untuk membantu para perokok menghentikan kebiasaan merokok dengan menggunakan cara akupunktur China misalnya  dilengkapi dengan berbagai metode yang membantu upaya tersebut seperti sentuhan setrum listrik yang dapat melahirkan perasaan kejiwaan berupa reaksi negatif   bagi perokok terhadap bau dan rasa rokok.[9]

 

8. Keluar dari Lingkungan Perokok.

          Sekali waktu seorang perokok dapat meninggalkan   dunianya yang sunyi dari rokok, hal tersebut dapat dilakukan dengan mengadakan perjalanan bersama teman-teman yang baik dengan maksud menghindari rokok bersama-sama sambil berusaha mengisi waktu yang luang sebaik-baiknya sehingga tidak timbul kesempatan untuk berkeinginan merokok, dan dengan berusaha berulang kali untuk dapat meninggalkannya dalam beberapa hari terus menerus sambil menguatkan tekad untuk menghentikannya sama sekali dan menumbuhkan kesadaran akan kemampuannya untuk itu sehingga menumbuhkan usaha yang berlipat ganda.

 

 9.  Memperbanyak Bergaul dengan Orang-orang yang tidak merokok, menghadiri pertemuan-pertemuan dan acara-acara mereka sehingga timbul rasa malu dalam dirinya (untuk merokok) dihadapan mereka.

 

10. Tidak Putus Asa jika Mengalami Kegagalan.

          Diketahui bahwa lebih dari 60% orang yang berusaha untuk menghentikan kegiatan merokoknya kembali melakukannya, akan tetapi upaya yang terus menerus serta mempelajari berbagai kelemahan pada akhirnya akan membuahkan keberhasilan. Orang yang memiliki tekad yang kuat adalah orang yang bersedia belajar dari kesalahan-kesalahannya dan tidak mengenal kata menyerah selamanya.

 

SELAMAT…

Jika anda telah mengambil sikap untuk berhenti dari merokok, itu berarti anda adalah orang yang memiliki kesadaran dan memahami apa yang akan mengancam anda dari  berbagai penyakit akibat merokok. Anda juga orang yang memiliki 

tekad kuat dengan memilih tidak menjadi budak

dari kebiasaan buruk tersebut.

 

Kini tinggal anda bersiap-siap menghadapi tantangan berat yang ada di hadapan anda, yaitu: menahan keinginan (untuk melakukannya kembali) dan mengalahkannya.

 

Sesungguhnya hal ini adalah sebuah prestasi yang layak anda banggakan, maka segeralah mengumumkannya kepada rekan-rekan anda dan anggota keluarga anda, tetapkanlah waktu untuk melaksanakannya, jadikanlah sebagai sejarah yang anda rayakan karena kemenangan anda terhadap rokok. Jika telah tiba waktunya, robeklah bungkus rokok didepan teman-teman anda dan keluarga anda, dan injaklah dengan kedua kaki anda lalu ucapkanlah Takbir.

 

Boleh jadi pada awalnya anda akan mendapati kesulitan dan rintangan karena orang-orang yang dahulu adalah teman anda kini menjadi musuh anda, tidur anda menjadi tidak nyenyak, gelisah atau mungkin mengalami kegundahan. Tapi ingatlah bahwa manisnya sebuah kemenangan tidak akan dapat

dirasakan jika dapat dilakukan dengan mudah, dan musuhnya lemah, maka siapa yang terakhir tertawa

dialah yang dapat tertawa lebih banyak.

 

SEKALI   LAGI, SELAMAT…


DAFTAR KLINIK YANG ADA DIBERBAGAI TEMPAT DI KERAJAAN SAUDI ARABIA

Daerah

Klinik

Tel.

Fax

Riyadh

Riyadh

4656330

4657650

Klinik Fakultas Kedokteran

 

 

Jeddah

Markaz Hayy Asy-Syathi’

02-6545197

02-6870327

Tabuk

RS. Jiwa

04-4235144

4232756

04-4232773

Klinik Dhaba

04-4320114

04-4321852

Al-Qasim

Buraidah

06-3231232

06-3231232

Tha’if

Klinik Tha’if

02-7475059

02-7363140

Al-Qaryat

Klinik Al-Qaryat

04-6421260

04-6424956

04-6421360

Dammam

Klinik Ad-Dammam

03-8417336

8273527

Madinah

 Al Munawwarah

RS. Malik Fahd

8226654

04-8226654

RS. Jiwa

8235460

04-8224811

Markaz Sihhi Bab Jibril

8266972

04-8226654

Markaz Sihhi Hayy

An-Nashr

8266091

04-8226654

Klinik Rumah Tahanan

04-8233556

Klinik Yanbu’ Al-Bahr

04-3226658

04-3227479

Hafr Al-Bathin

Klinik Hafr Al-Bathin

03-7223750

03-7223226

Najran

Klinik Najran

07-5225584

07-5321370

Makkah

Klinik Makkah

02-5442400

02-5424449

Hail

Markaz Sihhi Hayy Al-Jamiiyyin

06-5334720

06-5334724

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Data para pengunjung klinik dan mereka yang berhasil meninggalkan kebiasaan merokok berdasarkan daerah, umur dan kewarganegaraan

DAERAH

Umur

-15 th

15-24 th

25-45 th

>45 th

Total

Pengunjung

Total

Sembuh

Warga Negara

P

S

P

S

P – S

P  –  S

Riyadh

Saudi

6

1

873

 95

1212-106

521- 18

2604

220

Asing

 

 

71

 1

  111-  29

  34-   4

216

52

Total

6

1

944

114

1323-135

547- 22

2820

272

Jeddah

Saudi

 

 

1265

87

3005-250

704-121

4974

458

Asing

 

 

 

 

    –       –

  –      –

 

 

Total

 

 

1265

87

3005-250

704-121

4974

458

Madinah

Saudi

25

5

1427

153

1395-163

330-53

2177

374

Asing

11

2

337

42

1032-111

261-33

1681

188

Total

36

7

1804

195

2427-274

591-86

4858

56

 

Keteterangan  :

P: Pengunjung 

S: Sembuh

 

 

 

 

 


Faktor pendorong merokok dan upaya menghindarinya th. 1994

KETERANGAN

KESELURUHAN

%

Pendorong merokok pada permulaan

Main-main/Coba-coba

4455

50%

Jemu dan Waktu luang

3262

35%

Lain-lain

1565

15%

  Pendorong Merokok Saat Sekarang

Sosialisasi

4316

46,5%

Kejiwaan dan Lingkungan

3707

39,3%

Lain-lain

1259

13,5%

Penyebab pertama kali merokok

Teman-teman

4231

45,6%

Pekerjaan

2357

25,4%

Rumah

1440

15,5%

Lain-lain

1254

13,5%

    Penyembuhan

Positif

6863

73,9%

Negatif

2319

26,1%

Total

9282

100%

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


REFERENSI

 

   1.   Al Qur’an al Karim .

   2.   Abu Muhammad Abdul Ghoni bin Abdul Wahid bin Surur al Maqdisy, at Targhib fid Du’a wal Hatstsu Alaih, Ibnu Taimiyah, Cairo, 1411 H-1991 M.

   3.   DR. Ismail Abdul Muthollib al Khotib: Sumum at-Tadkhin wa Wasailul Ilaaj, Dar az Zahra lin Nasyr, 1411 H-1990 M.

   4.   DR. Jabir bin Musa dkk: Al-Mukhoddiroot (Al-Akhtoor, Al-Mukafahah, Al-Wiqoyah, Al-Ilaaj). Dar al Murikh lin Nasyr, Riyadh, 1409 H-1986 M.

   5.   Al-Hafiz Abi Bakar bin Abi Dunia : Kitab At-Tawakkul Alallah, cet. Pertama, dar al-Basyair al Islamiyah, Beirut (Tahqiqi wa ta’liq Jasim al Fahid ad Dausiry) 1407 H-1987 M.

   6.   Ad-Dalil al-Aam lil Jamiyyah Al-Khairiyyah li Mukaafahati At-Tadkhin, percetakan Al-Kurrosah As-Suudiyah bi Riyadh, Riyadh, 1415/1416 H.

   7.   Simon Morgan: Kaifa Taqla’u an At-Tadkhin, cet. Pertama, daar as Suudiyah lin Nasyr wa Tauzi’, Jeddah, 1414 H-1994 M

   8.   Musthofa Muharram:  At-Tadkhin (Atsaruhu fil Jismi wal Aql…wathariqatu Ibtholihi), cet. Kelima, Maktabah Wahbah, Cairo, 1411 H-1991 M.

   9.   Muhammad Ali al Bar: al Mauqif min at Thabagh wa at Tadkhin, cet. Pertama, Dar as Suudiyah lin Nasy wa Tauzi’, Jeddah, 1414 H-1416 M

 10.Muhammad Ali al Bar: At-Tadkhin Wat-Thabagh Tijarot Al-Mautul Khosiroh, cet. Pertama, Dar as Suudiyah lin Nasy wa Tauzi’, Jeddah, 1414 M-1994 M.

 11.Hisyam al Khotib: At-Tadkhin Wa Jismul Insan, cet. Pertama, 1408 H-1988 M.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


DAFTAR    ISI

PEMBUKAAN …………………………………………………..……………

TEMBAKAU …………………………………………………………..……….2

          Sekilas Sejarah  …………………………………………………………. 2          

          Berbagai Macam Cara Merokok……………………………………… . 3             Kandungan Rokok………………………………………………….   ….3

          Motivasi Merokok  ………………………………………………………3

BERBAGAI MACAM PENYAKIT AKIBAT MEROKOK……………….4

          Wanita Dan Rokok ………………………………………………………7

          Anak-Anak Dan Bahaya Rokok………………………………………….7

SIKAP ISLAM TERHADAP ROKOK ………………………………………8

          Keuntungan Meninggalkan rokok ……………………………………..10

BAGAIMANA MENGHINDAR DARI ROKOK …………………………10

LAMPIRAN …………………………………………………………………….15     

REFERENSI…………………………………………………………………….18

DAFTAR   ISI ………………………………………………………………….19

 


¨ Chapman dan Welch, As-Saitharah Ala At-Tabaagh fi Al-Alam Ats-Tsalits, Al-Athlas Al-Alami, cet. Pertama, Penang, Organisasi Persatuan Konsumen International.

¨¨ Muhammad Ali Al Barr, Al-Mauqif Asy-Syar’i Min Ath-Thabagh wa At-Tadkhin, Cet. Pertama, Dar As-Su’udiyah Linnasyr wa Tauzi’, Jeddah, 1414 H-1994 M, hal. 78

([1].) Mushtafa Muharram : At-Tadkhin, Cet. Kelima, Cairo 1411 H, hal. 11

([2]). Hisyam Al-Khotib & ‘Imad Al-Khotib, At-Tadkhin wa Jismil Insan, cet. Pertama, 1408 H-1988 M, hal. 8

[3]. Ismail Al-Khotib: Sumum At-Tadkhin, cet. Pertama, Dar Az-Zahra’ Lin-Nasyr, Cairo 1411 H-1990 M, hal. 33

[4]. Ali Thaha dkk: Adat At-Tadkhin Ladaa Thullabi Jami’ah Al-Malik Sa’ud bi Ar-Riyadh, Al Mudawwanah As-Su’udiyah At-Tibbiyyah, 1991 M, Edisi 11, hal. 141-143.

[5]. Jabir Salim Musa dkk, Al Mukhaddirat (Al Akhthar, Al Mukafahah, Al Wiqoyah, Al Ilaaj), Darul Murikh Lin-Nasyr, Riyadh 1409 H – 1986 M, hal 144.

[6]. Muhammad Ali Al-Bar, At-Tadkhin Wa At-Thabagh Tijaratul Maut Al-Khasiroh, cet. Pertama, Ad- Dar As-Suudiyah Lin-Nasyr  wa Tauzi, Jeddah 1414 H – 1994 M)

[7].  Sumber : Muhammad Ali Al-Bar, Al-Mauqif Asy-Syar’i Min At-Thabagh wa Tadkhin, hal 22

[8]. Al-Hafiz Ibnu Abi Bakar bin Abi Dunia, Kitab At-Tawakkal Alallah, cet. Pertama, Darul Basyair Al-Islamiyah, Bei rut, tahqiq Jasim Ad-Duwaisry, 1407 H – 1987 M, hal. 25.

[9]. Sumber: Jabir bin Salim Musa dkk, opcit, hal. 168

v\:* {behavior:url(#default#VML);}

o\:* {behavior:url(#default#VML);}

w\:* {behavior:url(#default#VML);}

.shape {behavior:url(#default#VML);}

Normal

0

false

false

false

EN-US

X-NONE

X-NONE

MicrosoftInternetExplorer4

/* Style Definitions */

table.MsoNormalTable

{mso-style-name:”Table Normal”;

mso-tstyle-rowband-size:0;

mso-tstyle-colband-size:0;

mso-style-noshow:yes;

mso-style-priority:99;

mso-style-qformat:yes;

mso-style-parent:””;

mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;

mso-para-margin-top:0in;

mso-para-margin-right:0in;

mso-para-margin-bottom:10.0pt;

mso-para-margin-left:0in;

line-height:115%;

mso-pagination:widow-orphan;

font-size:11.0pt;

font-family:”Calibri”,”sans-serif”;

mso-ascii-font-family:Calibri;

mso-ascii-theme-font:minor-latin;

mso-hansi-font-family:Calibri;

mso-hansi-theme-font:minor-latin;

mso-bidi-font-family:”Times New Roman”;

mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

DILARANG MEROKOK

Tentang MOH KUSNARTO

Pendidikan S-1 sejarah UNESA SMA Negeri 1 Sampang SMP Negeri 1 Sampang SD Negeri Gunung Sekar 1 Sampang TK Brawijaya (804) Lahir : Sampang, 08-12-1976 Unit Tugas : SMA Negeri Torjun Jabatan : Guru Sosiologi Alamat : Perum Permata Selong Blok E/28 Sampang
Pos ini dipublikasikan di Tak Berkategori. Tandai permalink.